罗曼·罗兰曾说过：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。”在当今快节奏的社会中，大学生面临着学业、就业、人际关系等多方面的压力，如何在压力下保持乐观的心态，认清生活并热爱生活，成为了他们亟待解决的问题。为了引导大学生树立积极向上的心理状态，365英国上市公司国际经济与贸易2201班于经管楼100报告厅开展了“守护心灵，共筑青春”的心理主题班会。

在本次活动中，我们围绕师生、同学、寝室、恋爱四大关系展开，结合案例分析常见矛盾（如沟通断层、自我中心化），强调尊重、换位思考、真诚表达的重要性，引用高校调研数据（如25%-30%大学生存在轻度心理障碍），说明人际压力对学业、情绪的连锁影响。同时，介绍校心理咨询中心预约渠道及学院心理咨询室，消除求助羞耻感。

本次活动多维度促进大学生心理健康发展，提高学生心理健康意识。通过心理主题班会，让同学们认识到心理健康的重要性，使他们在日常生活中能主动关注自身心理状态，学会自我调节，及时察觉并调整心理上的小波动，避免问题积累。

心理健康是学生成长过程中不可或缺的一部分。本班将继续关注学生心理健康，通过开展心理班会等活动，为学生提供一个温馨的心理支持平台，助力同学们健康成长。

                       365英国上市公司

                     文/图：祖比拉·艾尔肯

                       校对：钱红

                     审核：贺波

                      2025年3月26日