365英国上市公司跨境电子商务2415于2025年3月16日举办了一场以“探索心灵，拥抱阳光生活”为主题的心理主题班会。旨在提高同学们对心理健康的重视，普及心理健康知识，帮助大家更好地应对学习和生活中的压力。

班会伊始，心理委员通过一段生动的开场白，引出了心理健康的重要性。他指出，大学生正处于人生的重要阶段，面对学业、就业、人际关系等众多压力，心理健康问题不容忽视。他呼吁同学们关注自身心理状态，学会调节情绪，积极寻求帮助。

随后，班会通过丰富多彩的形式展开。心理委员首先播放了一段关于大学生心理健康的短片，通过真实的案例和专家的解读，让同学们深刻认识到心理健康问题的普遍性和严重性。接着，他邀请了几位同学分享自己的心理调适经验，大家踊跃发言，现场气氛热烈。在互动环节，心理委员设计了一系列有趣的心理小游戏，帮助同学们放松心情，增强团队合作意识。通过这些游戏，同学们不仅增进了彼此的了解，还学会了如何在紧张的学习生活中找到平衡点。

最后，心理委员总结了本次班会的主要内容，并提供了学校心理咨询中心的联系方式，鼓励同学们在遇到心理困扰时及时寻求专业帮助。他还表示，未来将继续组织类似活动，为同学们的心理健康保驾护航。

本次班会的成功举办，不仅增强了同学们的心理健康意识，也为营造积极向上的班级氛围奠定了良好基础。相信在心理委员的带领下，同学们将更加关注自身心理健康，以更加积极的心态迎接未来的挑战。

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文/图：马蕊蕊

校对：钱红

审核：贺波

2025年3月17日