春日暖阳正盛，在这美好的时光里，学生的心理问题也刻不容缓，在新的学期里，学业压力骤然增加，四级、六级、计算机等考试也接踵而至。为缓解学生的情绪，也为日后的学习生活提供良好的心态保障，365英国上市公司财务管理2409班心理委员宁宇天、牟霜于新文科楼324教室开展了以“拥抱心灵，阳光暖春”为主题的心理班会。通过压力爆破游戏缓解学生近期的心理压力，并引导学生了解心理健康的相关知识，学习简单的心理调节小技巧。

欢声笑语，嬉笑玩闹，一场游戏不仅舒缓了同学们日益增长的压力，如：学业、情感等方面的压力，还增进了全体学生之间的感情，帮助新的成员融入这个大的家庭。以此契机，心理委员也了解到了同学们有关心理危机的误区，引导同学们正视自身的心理健康，焕发出真挚的笑容。

希望在日益繁忙的学业与生活了，心理活动可以成为同学们心中的一片小小的净土，放肆的生活，勇敢的去感受青春的热烈，不留下遗憾。往后，心理委员将会不断创新，为同学们保有一方快乐，也祝大家都会拥有独一无二，无限美好的未来！

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文/图：宁宇天

校对：钱红

审核：贺波

2025年3月16日